Четврток, 12 Јануари 2012 10:49 Здравје
Фолна киселина за подобро помнење

Постарите личности кои во текот на две години земале фолна киселина и витамин B-12 во форма на диететски додаток, покажуваат скромно, но охрабрувачко подобрување на меморијата.


Научниците од Австралискиот национален универзитет направиле истражување на повеќе од 700 личности на возраст од 60 до 74 години, од кои половина од нив секојдневно земале пилули фолна киселина (од 400 микрограма) и витамин B-12 (од 100 микрограма), додека останатите добивале плацебо.

Одбрани се неколку личности кои покажувале симптоми на депресија, но кај кои не е дијагнозирана клиничка депресија, затоа што пораните истражувања покажале дека симптомите на депресија во постарите години често укажуваат на зголемен ризик од когнитивни оштетувања.

По година дена, при тестирањето на краткорочното и долгорочното паметење, немало разлика меѓу двете групи, но по две години се појавила мала разлика во корист на испитаниците кои ги земале споменатите витамини.

Меѓу професионалците постојат некои согласности за тоа дека витамините ја подобруваат функцијата на мозокот. Една теорија е дека тие ја намалуваат бројноста на молекулите хомоцистеин, за кој е утврдено дека е во врска со кардиоваскуларните болести и слабеењето на когнитивните функции.

Bookmark and Share

Последно од оваа категорија

Уште од 1971 година Марта К. МкКлинток спровела истражување со кое се покажало дека...
Овие едноставни решенија дефинитивно може да ви помогнат да се ослободите од подочн...
Иако многу жени се искомплексирани поради големината на своите гради и би сакале по...
Ново истражување покажува дека и покрај бројните препораки од стоматолозите, луѓето...
Што појадовте денес?
Големата торба, високите потпетици, па дури и вештачкиот тен - сите овие елементи с...

24FUDBAL.com.mk

Дидие Дрогба ги негира зборовите на Јуп Хејнкес кој го нарече напаѓачот н...
Филип Лам вели дека откако го оствариле сонот да играат финале на домашен...
Тренерот на Баерн Минхен, Јуп Хејнкес го бодри својот тим да ја искористи...
Кристијано Роналдо смета дека е подобар фудбалер од Лионел Меси, а Реал М...

Mobile24.mk

ГАЛЕРИЈА

ИГРИ

Pogo Swing
Baloon Flight
Rlax
Zombie Launcher
Demolition city
Batman

Hot & Sexy

Дејзи сега ја започнува својата кариера на модел, а ако продолжи вака сигурно уште ...
Две Британки со бујни физички атрибути... Џоди и Сем ги здружија силите.
Тетовираната Арабела Драмонд и ги држи градите на Роси Џонс во најновата сесија за ...