Thursday, 24 July 2014 09:47 Здравје

Ви даваме совети како да се спречите самите себеси да не ја прекинете диетата за да изгледате убаво во вашиот костим за капење...



1. Смислете нешто - ако ви се јаде нешто што не е здраво, лакирајте ги ноктите, ставете си лента за избелување на забите, а понекогаш и со самата помисла за нездрава храна ќе се спречите да не посегнете.

2. Пијте вода - ако сакате да посегнете по некои грицки - немојте! Подобро би било да земете вода. Пијте по 3 литри обична негазирана вода, затоа што таа го намалува чувството за глад. Тоа го забрзува метаболизмот и го забрзува исфрлањето на отровите од телото.

3. Од кревет на стол - ако сте навикнати да јадете на кревет пред телевизор, големи се шансите да огладнеете секој пат кога ќе седнете на вашиот омилен тросед. Кога ќе седнете на столица, тогаш целосно ќе се фокусирате на јадењето и ќе јадете колку што ви е потребно.

Bookmark and Share


24FUDBAL.com.mk

Македонија | Езгјан Алиоски одигра 90 минути за Лидс против Брентфорд, меч...
Шпанија | Јапонецот импресионираше во текот на претсезонските подготовки з...
Шпанија | Неколку извори од Шпанија пренесуваат Реал Мадрид и ПСЖ се во на...
Англија | Офанзивецот имаше големи проблеми ланската сезона откако се здоб...

ГАЛЕРИЈА

ИГРИ

Pirates and Treasure
Sniper team
Shopping Cart Hero 3
Achilles 2
Hey You Are a Box
Let the Bullets Fly 2

Hot & Sexy

Сигурни сме дека не би имале ништо против да ве изеде ваква секси волчица...
Сигурни сме дека би сакале да одите во пустина со ваква дама...
Девојките се неодоливи, а нивниот заден дел уште повеќе...