Tuesday, 26 August 2014 08:23 Здравје

Сите се имаат обидено барем еднаш со вежбите со сопствената тежина, како што се чучњеви, склекови и стомачни...



Овие вежби се многу ефикасни и претставуваат основа за сите останати вежби. Меѓутоа, само со три вежби невозможно е да се постигне затегнување на мускулите и достигнување на железен изглед, затоа треба да правите дополнителни вежби.

Еве кои се тие.

Bookmark and Share


24FUDBAL.com.mk

Македонија | Езгјан Алиоски одигра 90 минути за Лидс против Брентфорд, меч...
Шпанија | Јапонецот импресионираше во текот на претсезонските подготовки з...
Шпанија | Неколку извори од Шпанија пренесуваат Реал Мадрид и ПСЖ се во на...
Англија | Офанзивецот имаше големи проблеми ланската сезона откако се здоб...

ГАЛЕРИЈА

ИГРИ

Pirates and Treasure
Sniper team
Shopping Cart Hero 3
Achilles 2
Hey You Are a Box
Let the Bullets Fly 2

Hot & Sexy

Сигурни сме дека не би имале ништо против да ве изеде ваква секси волчица...
Сигурни сме дека би сакале да одите во пустина со ваква дама...
Девојките се неодоливи, а нивниот заден дел уште повеќе...