Wednesday, 24 September 2014 10:39 Здравје

Пченката е храна која може да се подготви на различни начини...



Освен во брашно, овој жолт плод е дел и од варивото, салатите и сосовите. Пченката е богата со хранливи состојки. Една чаша готвена пченка содржи 124 калории, што значи дека оваа храна е голем борец против вишокот килограми. Не содржи холестерол и има многу мала количина заситени масти. Содржи големи количини на железо и влакна, фолна киселина, витамин Ц, Б6 и Б9.

Придобивки за вашето здравје:

- Го намалува ризикот од кардиоваскуларни болести
- Ја намалува апсорпцијата на холестерол во телото
- Го контролира дијабетесот и хипертензијата
- Ја намалува можноста за добивање на хемороиди
- Го регулира варењето
- Ги зајакнува коските
- Има позитивен ефект врз кожата и видот

Bookmark and Share


24FUDBAL.com.mk

Македонија | Езгјан Алиоски одигра 90 минути за Лидс против Брентфорд, меч...
Шпанија | Јапонецот импресионираше во текот на претсезонските подготовки з...
Шпанија | Неколку извори од Шпанија пренесуваат Реал Мадрид и ПСЖ се во на...
Англија | Офанзивецот имаше големи проблеми ланската сезона откако се здоб...

ГАЛЕРИЈА

ИГРИ

Pirates and Treasure
Sniper team
Shopping Cart Hero 3
Achilles 2
Hey You Are a Box
Let the Bullets Fly 2

Hot & Sexy

Сигурни сме дека не би имале ништо против да ве изеде ваква секси волчица...
Сигурни сме дека би сакале да одите во пустина со ваква дама...
Девојките се неодоливи, а нивниот заден дел уште повеќе...