Големите гради се сон на милиони жени од цел свет, за што ние не препорачуваме пластична операција и вградување на силикони...



За среќа, постојат трикови со коишто природно ќе изгледа како да имате големи гради, но не и дека навистина се такви. Убавината на природните гради е тоа што треба да бидат сразмерни со телото, а тоа значи дека не се само гради, туку вистински облини.

Градите се состојат од масно ткиво, така што ви е потребно дополнително масно ткиво доколку сакате да ги зголемите градите. Но, тоа не значи дека треба да јадете масна, калорична и нездарва храна. Ако сакате да бидете убави и здрави јадете многу овошје, зеленчук и масни житарици кои се корисни за целиот организам. Имајте во предвид дека на секоја жена и се лепат мастите на другата половина од телото, така што внимавајте, ако ви се концентрираат мастите на колковите, тогаш ова не е добра тактика за вас.

Друг начин за да изгледаат поголеми вашите гради е да ги затегнете со вежбање. На овој начин нема да ги зголемите, туку ќе можете да ги подигнете и да ги затегнете.

Третиот начин е да се исправите, да го повлечете стомакот и да ги истакнете градите. Ако имате добра става на телото, вашата кичма ќе биде исправена. Тогаш значи дека телото ќе биде во својата најдобра положба и тоа е најефикасниот начин за истакнување на облините.