Летото е идеално време за да се соблечете кога спиете и самоуверено да уживате во придобивките од спиењето голи...



1. Емотивно поврзување со партнерот - во контакт со кожата се ослободува хормонот окситоцин, кој го намалува крвниот притисок, го намалува стресот и поттикнува емотивна поврзаност помеѓу партнерите.

2. Здрави сексуални органи - кога спиете голи го намалувате ризикот од добивање инфекции на половиот орган.

3. Врамнотежување на кортизолот - тешко се заспива ако ви е жешко, а ако спиете голи ќе го намалите кортизолот, кој се создава поради високите температури.

4. Недостатокот на спиење го зголемува апетитот - недостатокот на спиење ја намалува вашата енергија и телото ќе ви бара да внесувате повеќе калории и блага храна.

5. Со мирен сон до прекрасен изглед - осум часа непрекинат и мирен сон, ќе влијае врз вашиот убав изглед. Наместо темни подочници и потечено лице, ќе имате убава кожа.