Saturday, 29 August 2015 14:01 Здравје

Со крајот на летото, завршува и броењето на калории, кои никој не ги сака на своја кожа...



За формата на телото треба да се грижиме постојано, не само еден-два месеца пред одење на одмор. Така ќе имаме убава линија без стрес и разочарувања.

Истражувањето спроведено на Универзитетот во Бирмингам покажало дека за губење на килограмите треба вежбање, калориски редуцирана исхрана и пиење по половина литро вода пред секој оброк. Оние што пиеле повеќе вода пред сите 3 оброци за време на истражувањето, изгубиле по 4,3 килограми, а оние што не пиеле вода и замислувале дека имаат полн желудник, губеле по просек 0,8 килограми.

Значи, пијте вода пред јадење за да изгубите од телесната тежина. Многу едноставно.

Bookmark and Share


24FUDBAL.com.mk

Македонија | Езгјан Алиоски одигра 90 минути за Лидс против Брентфорд, меч...
Шпанија | Јапонецот импресионираше во текот на претсезонските подготовки з...
Шпанија | Неколку извори од Шпанија пренесуваат Реал Мадрид и ПСЖ се во на...
Англија | Офанзивецот имаше големи проблеми ланската сезона откако се здоб...

ГАЛЕРИЈА

ИГРИ

Pirates and Treasure
Sniper team
Shopping Cart Hero 3
Achilles 2
Hey You Are a Box
Let the Bullets Fly 2

Hot & Sexy

Сигурни сме дека не би имале ништо против да ве изеде ваква секси волчица...
Сигурни сме дека би сакале да одите во пустина со ваква дама...
Девојките се неодоливи, а нивниот заден дел уште повеќе...