Лицата што пијат дневно од 3 до 5 шољи кафе дневно имаат помал ризик од предвремена смрт...



Тоа значи дека се намалува ризикот од добивање на срцеви заболувања, Паркинсова болест, депресија и самоубиство. Кафето влијае добро врз здравјето, без разлика дали го пиете со или без кофеин.

„Биоактивните состојки на кафето ја намалуваат отпорноста на инсулин, а ги спречуваат воспалителните процеси во организмот“, рекл Минг Динг, главниот автор на истражувањата. Резултатите од истражувањата се темелат врз податоци собрани од три големи анкети, во кои се опфатени 300.000 медицински сестри и здравствени работници.

Повеќе кафе смеат да пијат само здравите лица, кои се придржуваат до здрав начин на живеење. Трудниците, доилките и младите треба да водат сметка колку кофеин внесуваат во организмот и не смеат да претеруваат.