Понеделник, 12 Јуни 2017 09:42 Здравје
Како да знаете дека телото ви е под стрес
Хроничниот стрес најчесто тивко и постојано влијае врз нашиот организам...



Научете да ги препознаете симптомите што не предупредуваат кога е време за промена на начинот на живеење. Ако сте изморени без оглед на тоа дали редовно спиете и колку спиете, тогаш значи дека телото ви е под стрес, и тоа ви е доказ број еден. Ако се будите наутро многу тешко, значи дека поради долготрајниот стрес, надбубрежната жлезда не качи доволно хормон кортизол навремено, кој наутро обично го стимулира создавањето на енергија во нашето тело и ни помага да се разбудиме.

Хроничниот стрес доведува до дисбаланс во количината на електролити во телото, па затоа имаме и многу малку потреба за нешто солено.

Bookmark and Share

Последно од оваа категорија

Џесика изгледа одлично за нејзината возраст и има дури седум деца...
Kaшичките за бебиња од јагода и малина во јаболко...
Луѓето се повеќе бараат природни начини на лекување за своите здравствени проблеми...
Многу едноставно решение за потемнета кожа...
Третман фокусиран на емоционална и духовна благосостојба...
Актерката го пие ова смути секое утро,а килограмите се топат...


24FUDBAL.com.mk

Англија | И натаму трае трансфер сагата со чилеанскиот офанзивец од редовит...
Франција | Големо негодување од трибините на „Паркот на принцовите“ во Пари...
Македонија | Се бараат причини зошто Елмас не доби минутажа на дуелот во ту...
Македонија | 26 годишниот напаѓач Марко Симоновски кој има три настапи за ...

Mobile24.mk

ГАЛЕРИЈА

ИГРИ

Pirates and Treasure
Sniper team
Shopping Cart Hero 3
Achilles 2
Hey You Are a Box
Let the Bullets Fly 2

Hot & Sexy

Сексапилната руска докторка влезе кај пациентот и веројатно сакаше да го мотивира да...
Мис Велнес убавиците позираат со нивните големи и совршени облини на плажа...
Дамите во Рио се секогаш најубави и најзгодни... со големи облини... но овие се муск...