За среќа, секој од нас може да ја зачува виталноста и да си го продолжи животот до одреден степен. Непријатните промени може да се спречат со помош на витамини, минерали и антиоксиданти. Витаминот Б6 и фолната киселина, кои ги има во зелениот зеленчук, оревите, квасецот, свинскиот црн дроб, говедскиот црн дроб, јагнешкиот и пилешкиот црн дроб, брзо го намалуваат нивото на хомоцистеин, кој е причината за создавање на крвни грутки, кои може да доведат и до инфаркт.
На тој начин се одржува виталноста на телото и крвните садови. Така делумно се неутрализира протокот на времето.
