Ви требаат само 2 минути за да го решите овој проблем. Легнете во вашата омилена положба, длабоко вдишете и издишете и започнете да мислите. Така ќе го „измамите“ мозокот и ќе го решите проблемот со измореност и мрзоволност.
Замислете ја внатрешноста на вашиот дом во периодот кога бевте дете. Прошетајте ги просториите и разгледајте ги собите. Визуелизирајте ги најситните детали како што е мебелот, сликите на ѕидот, ноќните ламби, чашата што ја користевте за пиење и кога ќе почнете да се соживувате со сценариото, ќе ве совлада сонот и ќе заспиете како бебе.
