Досега се веруваше дека сексот го заморува срцето и затоа оние што се болни со срцето, треба да се возржуваат од водење на љубов, но откриено е дека сексот здраво влијае добро врз телото и умот. Најновото американско истражување покажува дека сексуалниот однос го поттикнува исфрлањето на токсини од ороганизмот, ја забрзува циркулацијата и ги зајакнува срцевите мускули. Во состојба на мирување, пулсот има во просек 70 - 80 отчукувања во минута, кога сме возбудени 100 отчукувања, а во моментот кога ќе се достигне оргазам, дури 180 отчукувања во минута.
Сексот е добра вежба за срцевите мускули, на кои добро им доаѓа добро кога вежбаат.
„Убаво е да се знае дека аткивностите за зајакнување на издржливоста во траење од половина час, три пати неделно, претставуваат одлична вежба за срцето и дека им се препорачуваат на луѓето од сите возрасни категории“, вели кардиологот Ксавиер Жирер.
Експертите советуваат редовен секс, особено за лицата што страдаат од зголемен крвен притисок, холестерол и шеќер. Постепеното воведување на сексуални активности се препорачува дури и после инфаркт и мозочен удар. Тоа влијае врз моралот и самодовербата.
Водењето љубов е природен лек против несоница.
„После страствените прегратки, кај мажите се активира хормонот на среќа, додека жените се чувствуваат како да се под дејство на седативи“, вели гинеологот Силвен Мимун. Тоа се објаснува со лачење на серотонин и допамин, кои се поврзани со чувството на задоволство и опуштање.
