Секоја година се повеќе луѓе стануваат алергични на полен, затоа во консултации со стручно медицинско лице, ве советуваме што не треба да правите кога имате алергии.
Во тој случај, не смеете да го оставате прозорецот отворен, дури и да не сте дома. Малите зрнца може да влезат дома и кога ве нема.
Не вклучувајте го клима уредот, затоа што е штетна за астамтичари и оние што имаат проблеми со алергии.
Не вежбајте на отворено во било кое време и внимавајте на временските услови. Избегнувајте излегување од дома рано наутро или попладне, затоа што тогаш е најголема концентрацијата на полен во воздухот.
Не одложувајте го пиењето на лекови и не држете плишани играчки дома.
