Thursday, 12 October 2017 07:37 Здравје
21 годишната девојка била упорна и ја намалила својата телесна тежина од 160 килограми на 72 килограми...



Во средно училиште била спортистка и ги обожавала физичките активности, но поради околностите се препуштила на седечкиот начин на живот и килограмите почнале да се зголемуваат. Таа била пробирлива и не јадела воопшто зеленчук, туку само брза храна.

Лежела во кревет и гледала само серии. Сакала само да јаде, да оди на работа и да ги гледа своите серии. Потоа решила да промени нешто оти не се чувствувала добро во своја кожа. Почнало да и станува тешко дури и да станува од креветот. Знаела дека мора да ослабне, оти веќе имала и висок крвен притисок.

Преку ноќ ја исфрлила брзата и нездрава храна и ја заменила исклучиво со здрави намирници: хумус, свежо сирење, јогурт, свеж зеленчук и салата со печено пиле. За појадок обожава да јаде овошни сокови и ленени семиња и слично. Од февруари 2016 година, изгубила неверојатни 88 килограми, но тоа не би било возможно без физичка активност. Со редовно одење во теретана, девојката денес изгледа одлично.

Ако сакате да го погледнете видеото како вежба, кликнете на овој линк.

Bookmark and Share


24FUDBAL.com.mk

Македонија | Езгјан Алиоски одигра 90 минути за Лидс против Брентфорд, меч...
Шпанија | Јапонецот импресионираше во текот на претсезонските подготовки з...
Шпанија | Неколку извори од Шпанија пренесуваат Реал Мадрид и ПСЖ се во на...
Англија | Офанзивецот имаше големи проблеми ланската сезона откако се здоб...

ГАЛЕРИЈА

ИГРИ

Pirates and Treasure
Sniper team
Shopping Cart Hero 3
Achilles 2
Hey You Are a Box
Let the Bullets Fly 2

Hot & Sexy

Сигурни сме дека не би имале ништо против да ве изеде ваква секси волчица...
Сигурни сме дека би сакале да одите во пустина со ваква дама...
Девојките се неодоливи, а нивниот заден дел уште повеќе...