Ако со нашиот организам нешто не е во ред,телото тоа ќе ни го каже. Меѓутоа неретко тие сигнали ги игнорираме,па симптомите може да предизвикаат сериозни здравствени проблеми.

Некои такви сигнали кои не треба да ги занемариме се: проблем со спиењето,раздразнетост и грчеви во нозете, преголема желба за солена храна, сува кожа, претерана желба за слатки, крварење на непцата, сува кожа на лактовите, зголемена желба за морска храна, кршлива коса и нокти, огромна желба за кисела храна, како и претерана желба за сирова храна.