Остриот звук за прескокнување на јаже, чкрипењето на боксерските патики...

... сето тоа ја возбудува Џули Нелсон, која е професионален боксер. Таа има секојдневна рутина, која и ја должи на спремноста и физичката кондиција.

Нејзините совети за секогаш да бидете фит е секој ден рано да станувате, да спортувате и да боксувате. Станува наутро од 05:30 до 06:00 часот и претпладне држи групни, а од 10:30 часот држи индивидуални тренинзи. Џули вежба бокс уште од 11 години и вели дека „не постои спорт што повеќе од боксот ќе ве направи самоуверени, сигурни и исполнети“.