Обрнете внимание на сопствената состојба и симптомите од умор и болести...

Еве на што треба да обрнете внимание ако сакате да препознаете дали ви е уморна душата:

- Изморени сте, иако спиете цела ноќ.

- Сонувате будни и бегате од реалноста.

- Незаинтересираност и недостаток од акција.

- Изненадни промени во емоциите и расположението.

- Се претварате дека ви е добро.

- Се чувствувате осамено.

- Сакате да се сокриете од сите.

- Размислувате негативно.

Како да се извлечете од сето тоа? Излезете од токсичните врски, отворете се на блиските луѓе, евоцирајте позитивни спомени, патувајте и ценете го она што го имате.