Диетата ја смислил Хитоши Ватанаба...

Тој објаснува дека бананата има голема моќ, со оглед на тоа што пробал многу диети во својот живот. Фармацевтите го поткрепуваат за ова што го говори.

Јадете банана наместо редовен појадок и испијте чаша топла вода и не јадете ништо до ручекот. Скробот во бананата го подобрува процесот на губење на тежината. Бананите не се растворуваат во тенкото црево и преминуваат директно во дебелото црево. Скробот во бананата го подобрува процесот на губење на тежината.

Бананите не се растворуваат во тенкото црево и преминуваат директно во дебелото црево, а бактериите го започнуваат процесот на ферментација, претварајќи ја бананата што ја изедовте во кратки ланчани масни киселини. Ова ја оптимизира и функцијата на вашиот гастроинтестинален тракт и ќе им даде доволно храна на вашите клетки.